Von: Heidler Manja
Habe schon mehrfach erfolgreich Gewicht verloren zwischen 15-28Kg in 10-12 Wochen kämpfe immer mit dem Jo Jo effekt. diesesmal versuche ich langsamer abzunehmen habe 10 runter es fehlen noch 8-10Kg...
View ArticleVon: Christina Bächle
Als dauerhafte Ernährung empfiehlt sich eine vollwertige Ernährung, z. B. nach den 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (s. a. http://www.ernaehrung.de/tipps/vollwertig/). Wenn Sie sich...
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